SABATO 16 Febbraio 10.15-11.15
CONFERENZA GRATUITA - SALA EUROPAENRICA NARDI e PAOLA REGHENZANI
Tutta un’altra Alimentazione: strumenti di crescita personale per nutrire corpo e mente in modo consapevole.
Tratto dal metodo Tutta un’altra vita® di Lucia Giovannini.
La relazione tra cibo, stile di vita e benessere non riguarda solo il praticare una corretta alimentazione, in realtà ha a che fare anche col sistema di convinzioni, credenze e condizionamenti legati al tipo di cambiamento che si desidera realizzare.
Risulta utile rendersi conto che prendersi cura di sé richiede una visione globale e profonda che coinvolge tutte le parti dell’individuo, nella sua totalità.
Occorre stabilire anche una dieta di parole e pensieri basati sul rispetto, amore e apprezzamento che ci nutra quotidianamente e ci incoraggi a dirigerci verso scelte salutari più consapevoli ed etiche.
Durante questa conferenza scoprirete cosa si intende per “Tutta un’altra Alimentazione”, un passaggio fondamentale per capire che noi siamo ciò che mangiamo, sia a livello fisico che emozionale.
Tre volte al giorno, per più di mille volte all’anno, siamo chiamati a scegliere tra salute e malattia, tra energia e vitalità e tra stanchezza e negatività.