Sono sempre di più le prove che evidenziano i rischi a breve e a lungo termine di una vita sedentaria: se trascorrere seduti un breve periodo di tempo può consentire al corpo di riposare e recuperare le energie, infatti, farlo per tutto il giorno, dietro lo schermo del pc al lavoro, può finire per danneggiare seriamente la salute ed il benessere di mente e corpo.
Schiena, collo e occhi sono i primi bersagli delle problematiche date dalla sedentarietà, tutti sappiamo di dover compensare con l'attività fisica.
Sani Equilibri propone una soluzione facile per prevenire queste problematiche direttamente e facilmente sul lavoro.
ùSperimenteremo I micromivimenti salutari di schiena, collo e occhi che ci permetteranno di lavorare al PC a casa o in ufficio con salute e serenità.
