Zumba: È un allenamento accompagnato dalla musica di vari generi, che diventa la protagonista di questa lezione. Si tratta di un interval training cardio che unisce il fitness al ballo.

Total Body: lezione che permette attraverso l'aiuto di piccoli attrezzi di allenare tutto il corpo, composta da esercizi di tonificazione e dimagrimento (cardio). .

Hiphop: Dream Dance School promuove corsi di hip hop sia per ragazzi che per bambini, dove gli allievi apparendo i vari stili di questa disciplina, cimentandosi sia in coreografie di gruppo che nell'allenamento del freestyle singolo.

 

Educazione Posturale: DLezione che nasce con l'obiettivo di educare i suoi allievi alla giusta postura e ad andare a correggere problematiche posturali dovute a disparate cause.

 

Dream Dance School asd: è un'associazione sportiva nata per promuovere corsi di fitness e danza sia per adulti che per bambini; per ottenere un benessere fisico e mentale e portare avanti le proprie passioni. Attualmente è divisa in tre sedi: San Lorenzo in Noceto, Meldola e Cusercoli.