E' un allenamento funzionale che sfrutta il peso del proprio corpo e l' ausilio di un telo in cotone soft touch per migliorare forza, coordinazione, flessibilità e postura. Un percorso graduale di tonificazione e modellazione muscolare dove si sperimentano i principi dello Yoga e del Pilates. Allenamenti specifici e intensivi per migliorare la propria forma fisica ma anche laboratori coreografici ed esibizioni per chi non rinuncia al piacere della danza!
